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接纳人与人认知差异，不必强求所有人认同。两人看待同一件事观点截然相反，反复争辩依旧无法达成共识，耗费大量心力。成长阅历、生活环境造就不同认知，不存在统一的看法，不必花费精力说服和自己观念相悖的人。尊重彼此想法差异，放下口舌之争，减少思想层面内耗，专注自身生活，心境更加平和。

感情里，最忌讳的就是敷衍和冷淡，敷衍和冷淡，是消耗感情最快的方式。如果一个人对你敷衍了事，对你的消息视而不见，对你的情绪漠不关心，对你的付出毫不在意，那他心里大概率没有你，或者已经不爱你了。感情需要用心经营，需要彼此真诚相待，需要及时回应对方的心意，需要用温柔和陪伴温暖彼此。不要敷衍、不要冷淡，用心对待彼此，才能让感情一直温热，才能让彼此的真心不被消耗。

玩五子棋要学会防守反击，先稳固防守，再寻找对手的漏洞反击。不要一味进攻，忽略自身防守，很容易被对手反杀。多做活二，用活二连接成活三，逐步扩大优势。

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麻将技巧：起手牌差就不要强求胡大牌，尽快听小胡，避免点炮。不要跟着对手打同一张牌，尤其是对手连续打同一花色，说明他在做牌，要小心防范。

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学会 “卡中段”。对手想组顺子，你就卡中间那张；想组连对，你就卡中间那对。卡中段，比卡两头更让对手难受。

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成年人最顶级的自律，就是克制情绪，稳住心态。生活难免有委屈，有烦恼，有委屈无处诉说，有心事无人共情，但不要随意发脾气，不要肆意消耗自己。学会控制情绪，消化委屈，自愈伤痛，把难过藏在心底，把笑容挂在脸上，以平和的心态面对世事，以坚强的姿态奔赴前路。