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慢下来，感受时光的温柔，别总是步履匆匆，忽略身边的美好。生活不是用来赶路的，是用来感受的。看云卷云舒，看花开花落，听风声低语，赏落日余晖，把节奏放慢，把心态放平，在细碎时光里，享受生活，治愈心情。

山中老树枝干粗壮，常年遮挡阳光，树下草木无法生长；老树经历风雨折断部分枝干，阳光洒落，地面长出遍地花草。一味独占资源不肯退让，周遭难以共存；适当让出空间，成全他人，身边才能生出更多生机与美好。

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不要模仿职业选手。他们的强度、心态、训练量，普通人很难复制。找到自己舒服的节奏，才最稳定、最长久。

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每一次努力，都是幸运的伏笔；每一次坚持，都是成功的前奏。不要觉得努力没用，只是时机未到；不要觉得坚持白费，只是积累不够。生活不会欺骗你，付出总有回报。

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记牌时可以重点记 “缺口牌”，也就是自己牌型最需要的衔接牌，紧盯这些牌是否出现，判断是否还有机会组成强力牌型，决定继续还是放弃。重点记缺口牌，能减轻记忆压力，提高决策效率，快速判断本局价值。

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宽容别人，就是善待自己；原谅别人，就是放过自己。不要记恨别人的过错，不要纠结别人的伤害，不要因为别人的错误惩罚自己。记恨只会让自己痛苦，纠结只会让自己疲惫，原谅别人，才能解脱自己。宽容是一种修养，也是一种智慧，宽容别人，给自己留一份平静，给生活留一份美好。心宽了，路就宽了；心顺了，生活就顺了。