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跑得快对手出单张就用中等大牌卡压，不让小牌轻松溜走；对手出对子就拆对封堵，始终掌控出牌主导权。不让对手舒服顺牌、凑牌型，全程压制对方节奏，把主动权牢牢握在自己手中，越打越顺。

位置决定策略，这是所有棋牌的通用铁律。斗地主、升级、麻将、跑得快都一样：先手适合抢节奏，后手适合观察；庄家偏稳，闲家可搏；下家要卡，上家要放。位置好时适当激进，扩大优势；位置差时坚决防守，避免被针对。永远用一套打法，不懂看位置变通，很容易被对手精准克制。

可以进攻，但不要连续强攻。一波冲劲可以，连续猛打很容易暴露实力，被对手联防、反制、截胡。高手的进攻是间歇式：稳几轮、冲一轮、再稳几轮，让对手跟不上你的节奏。

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好好爱自己，是一生的功课。爱自己的身体，爱自己的情绪，爱自己的优点，爱自己的缺点。不委屈自己，不勉强自己，不伤害自己。累了就休息，难过了就安慰自己，开心了就尽情欢笑。把自己放在第一位，不是自私，而是自爱。只有好好爱自己，才有能力爱别人，才有底气爱生活。

不要让别人的眼光，左右你自己的人生。别人说你不行，不代表你真的不行；别人不看好你，不代表你没有未来。你的人生，你自己做主；你的梦想，你自己实现。

围棋要学会做眼，有两只真眼的棋才是活棋，对杀和布局时都要优先保证自己棋子做眼。

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单张最怕被顶，你想出小单过牌，对手直接顶大牌，你就会被动。所以小单不能随便乱出，要选时机、看局势。

组合牌型时要留后手，不要把所有牌一次性组成单一型，万一被对手拦截，就会陷入无牌可出的困境。保留一定的灵活度，既能组成顺子，又能组成对子，根据对手出牌随时调整，提高应对能力，不被对手限制死。

纪律比技术更重要。技术可以慢慢练，纪律没有，再好的技术也会输光。止盈、止损、弃弱局、不情绪化，这四条纪律守住，就不会大亏。