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不要模仿别人的打法。别人的打法适合他的习惯，不一定适合你。有的人激进，有的人稳健，有的人擅长心理，有的人擅长记牌。你要找到自己的风格：擅长记牌就走技术流，擅长心态就走心理流，擅长配合就走团队流。适合自己的打法，才是最强的打法。

适度留白，生活不必填满所有空隙。女子把每日行程安排满满当当，工作、应酬、学习无缝衔接，长期紧绷身心，时常疲惫焦虑，情绪极易失控。后来她每日留出两小时空白时光，放空休息，不再强行填满日程，身心状态明显好转。人如同琴弦，绷得太紧容易断裂，生活填满琐事不留空隙，心灵得不到喘息。适当留出空闲，放下忙碌琐事放松身心，给内心留白休整，平衡忙碌与休息，才能长久保持良好身心状态。

跑得快（又称关牌）的核心目标是优先走完自己手中的牌，核心技巧在于“快、准、狠”，快在出牌节奏，准在判断对手牌力，狠在果断出牌，不要贪炸、贪大牌。开局阶段，不要急于出大牌，先出小单张、小对子，试探对手的牌力，同时清理自己手中的杂牌，让手牌变得整齐，便于后续连续出牌。记牌是跑得快的关键，要重点记住已经出完的牌，尤其是2和A，判断谁手中还有大牌压制自己，比如若所有2都已出完，自己手中的A就是最大的单张，可以放心出单张。如果自己牌力较弱，不要强行进攻，要尽量拖住对手，比如对手出单张，你就用大牌顶牌，不让对手轻易走牌，给其他玩家创造机会，同时等待自己的进手机会，逐步清理手牌。如果自己牌力较强，要保持出牌节奏，尽量连续出牌，不给对手反击的机会，比如先出顺子、连对，再出单张、对子，快速走完手牌，争取第一个通关。同时，不要死守炸弹，炸弹的作用是破对手的牌链或关键时刻翻盘，若对手没有大牌压制，就不要轻易使用炸弹，避免浪费。

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生活百般滋味，你要笑着面对。无论遇到甜还是苦，顺境还是逆境，都保持微笑，保持乐观。微笑，能化解烦恼；乐观，能战胜困难。笑着面对生活，生活也会笑着对你；笑着走向未来，未来也会对你温柔。

农夫与人交换作物，每次都会多赠予对方少许果实，从不计较得失。久而久之，邻里都愿意和他交换物资，每逢农忙众人主动前来帮忙。凡事计较分毫利弊，只会隔绝人心，微小的让利与包容，却能聚拢人情。不必事事算计得失，与人往来适度吃亏，多一份慷慨包容，看似当下有所损失，实则积攒了深厚人情，危难之时自有众人帮扶。

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2 桥牌技巧：叫牌要适度，不要过度争叫，过度争叫会导致定约过高，无法完成，反而会损失大量分数。比如自己的牌力较弱，就不要盲目争叫，选择pass，配合同伴的叫牌；若自己的牌力较强，也要根据同伴的叫牌意图，合理选择定约，不要一味追求高定约。出牌时，要遵守“大牌压小牌”的原则，但也要灵活应变，比如对手出小牌，自己有大牌，但可以不用急于压制，留着压制对手的大牌，这样能发挥大牌的最大作用。做庄时，要规划好进手位置，进手位置是指能让自己继续出牌的棋子，要确保自己有足够的进手位置，避免断将，无法兑现赢墩。防守时，要学会“忍让”，不要急于用大牌压制对手的小牌，比如对手出小牌，自己有大牌，但可以先垫小牌，观察对手的出牌意图，再决定是否用大牌压制，这样能更好地判断对手的牌型。

环境越简单，发挥越稳。安静、少干扰、桌面整洁，你才能专注记牌、专注思考。嘈杂混乱的环境，会大幅拉低你的水平。

组牌要灵活多变。顺子做不成改做对子，对子做不成改做控单。死抱一套组合不放，很容易被卡死。会变路数，才适应所有牌势。

象棋中炮的作用非常关键，既能防守中路，又能远程攻击，开局可以选择当头炮、屏风马等稳健阵型，不要随意把炮换掉，否则中局容易失去攻击力。